3月旬の野菜

ALOHA~♪

モグ川崎店の佐藤です!

だんだんと、気温も暖かくなり、日が伸びてきたように感じます!

皆さまは、しっかり野菜を食べていますか!?
野菜が不足すると、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEをはじめとする身体に大切なビタミン類、ミネラルや食物繊維、またミネラルの中でもカルシウムや鉄などが不足します。

そして野菜不足、悪化するにつれて常にイライラしたり、うつ状態になるなどの精神的な面にも悪影響を及ぼします。

また、野菜不足になると血流も悪くなるので血液がドロドロになり、肌荒れや便秘、肩こりや高血圧、動脈硬化にもなりかねないのです。

お身体に沢山の不調が起こってしまいます。

そこで今回は、3月の旬の野菜を紹介します!
・春キャベツ
・ブロッコリー
・カリフラワー
・ねぎ
・ふきのとう
・うど
・かぶ
・グリーンピース
・クレソン
・小松菜
・さやえんどう
・春菊
・明日葉
・さつまいも
・しいたけ
・セロリ
・エリンギ

旬な野菜を食べて、健康的な身体に導きましょう♪( ´▽`)

本日、ご予約に空きがございます!
皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
川崎店:044-276-6663
京急川崎駅徒歩5分、JR川崎駅徒歩7分
営業時間:12:00~22:30(最終受付21時)
定休日:不定休

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