むくみが気になる方にオススメ!

こんにちは!モグ川崎店です(*^^*)

今日は足のむくみが気になる方にオススメ情報を紹介していこうと思います!

まずなんで足がむくむのか?
・ 血液の循環が上手く行っていない
・ 立ったまま、座ったまま仕事をしている
・ 水分が足りていない

他にも原因はありますがこれらがむくむ原因となります。

一つ目
リンパは血液中の老廃物を流してくれる役割があります。
むくみを取るには、リンパの流れを良くして血液中の老廃物を流し血管の詰まりを無くしていく必要があります。
その為にモグのトリートメントはとても良くて、リンパの流れを良くしていってくれます。

二つ目
立ったまま、座ったまま仕事をしている方は一度、屈伸するだけでも血液の流すポンプの役割がある為、屈伸は大事になってきます。

三つ目
水分と言ってもなんでもいいわけではなく、水が一番良いと言われています。
出来れば1日に2リットル飲んで頂くと身体が段々良くなっていくと思います。

むくみが気になる方は是非モグのトリートメント受けにいらしてくださいね(^^)
お待ちしております!