月末ですね!

皆様こんにちは!MOGU川崎店でございます!

 

5月ものこりわずか!天候の変化がはげしい今日この頃

体調管理、しっかりできていますか?

 

この頃、暖かくなってきているのにお身体が冷えている方、凝りはひどくないのに

疲労が激しいと仰られる方が多く、朝起きてだるい!とのご相談が増えています!

 

自律神経のバランスが乱れている

 

この言葉をよく耳にしますが、いまいちピンとこないですよね~

 

身体(筋肉・神経)、心が(ストレス)緊張していたりする・・それが続くと

ビタミンCを消費しながら、まずストレスから、どうにか頑張ろうと身体(内臓系)に負担がかかります

内臓系に負担がかかる結果、解毒や吸収などの機能が遅れ

疲れがとれにくくなる( ;∀;)

成長ホルモンや、体温調節、代謝をつかさどるホルモンがうまく働かなくなり

 

身体の冷えやむくみ、だるさ、睡眠の質の低下につながり、リラックスしたいな~とおもうわけです♪

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明日の日曜日、夕方から空きがございます!(^^)!

皆様のご来店をおまちしております!

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