施術前・施術後のアドバイス

Aloha~

mogu川崎店の佐藤です!!

★自分でできる、効果を高めるアドバイス★

1.ロミロミの前後に適度の水分を摂る
水分を摂る事により、さらにリンパ液や血流、全身の流れがよくなり、栄養や酸素が全身にいきわたることを促します。そして疲労物質や老廃物を排出させやすい状態になり、新陳代謝がアップします。

2.カフェインは控えめに
カフェインは利尿作用があるので、マッサージ前にたくさん飲むと施術中にお手洗いに行きたくなったり、体内の水分量が不足してしまいがちです。マッサージ前のカフェインの摂り過ぎにはご注意を。

3.食後は30分以上あけてロミロミ
適度な食事は問題ありませんが、満腹状態ですとうつ伏せで苦しくなる事があります。また、食事後は消化のため血流が消化器官系に集まりますので、全身の血流を促すマッサージでは満腹時をさけた方が良いです。

4.身体を温めておく
ロミロミ前にシャワーなどで身体を温めておくと、リンパや血液の流れがよくなり、ほぐれやすくなったり老廃物が流れやすくなったりと、ロミロミマッサージの効果があがります。

5.アルコールは控えめに
ロミロミを受けると血液の循環がよくなり、お酒のまわりが早くなりますので、マッサージ前後の飲酒にはご注意ください。また、アルコールには利尿作用がありますので、いつもより多めにお水を飲まれる事をおすすめします。

皆さま是非、やってみてください(^_^)

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
川崎店:044-276-6663
京急川崎駅徒歩5分、JR川崎駅徒歩7分
営業時間:10:00~22:30(最終受付21時)
定休日:不定休
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